کارگاه آموزشی

کارگاه آموزشی (2)

این مورد را ارزیابی کنید
(8 رای‌ها)
23 دی 1394 منتشرشده در کارگاه آموزشی

 

این متد توسط خوزه سیلوا ، فراروانشناس پایه گذاری شده است .  هدفش کمک به مردم در افزایش ضریب هوشی ،‌ بهبود مهارت های فرا روانشناختی و افزایش توانایی انسان ها در حل مشکلات زندگی و شفای خود و دیگران از راه دور با استفاده از نیروهای ذهنی است .

سیلوا معتقد بود که مغز آدمی زمانی که بدن در کمترین فعالیت است ، بسیار فعال خواهد بود و مغز در فرکانس های بسیار پایین اطلاعات بیشتری را دریافت کرده و ذخیره می کند .

سیلوا توانست متدی را ایجاد کند که ذهن را در فرکانس های پایین نیز هوشیار نگاه دارد . او برای این کار تمرین های ذهنی را مورد آزمایش قرار داد تا بتواند ذهن را آرام کند ولی در عین حال بسیار هوشیارتر از قبل باشد .

تمرین هایی که سیلوا تکنیک هایش را بر آن اساس ارائه داد ،عبارت بودند از :

تمرکز حواس در وضعیت آرامش ،

تجسم ذهنی مشخص

واعمال راه هایی برای رسیدن به سطوح پایین تر مغز.

او اولین کسی بود که نشان داد انسان می تواند شیوه های آگاهی یافتن از امواج آلفا و تتای مغزش را بیاموزد ؛

یعنی همان چیزی که امروزه در تکنیک های نوین مربوط به درمان بیماری های روحی و روانی از آن استفاده می شود.

 چهار سطح برای امواج مغزی وجود دارد که می توان آن را با دنده های یک خودرو نیز مقایسه کرد :

  • موج بتا ، معادل دنده یک است که سریع ترین و کوتاه ترین موج معمول مغزی به شمار می آید. این موج که برای یادگیری عمیق یا حک کردن بر مغز مساعد نیست ، حالت عادی و همیشگی ما در بیداری است .

 

  • موج آلفا ، دنده دو است . این موج مغزی با آرامش یابی ، یادگیری عمیق ، تمرکز در عین آرامش ، خلسه ی سبک ، افزایش تولید سروتونین (هورمون مغزی) ، خواب آلودگی پیش از به خواب رفتن یا پیش از بیدار شدن ، دریافت های شهودی بالاتر ، مدیتیشن و دستیابی به ضمیر ناخودآگاه مرتبط است .

 

  • موج تتا ،‌ دنده سه است . این امواج مغزی با خواب دیدن یا خواب REM مرتبط است . همچنین با تولید هورمون های کاتکولامین مرتبط است که برای یادگیری ، حافظه ، افزایش خلاقیت و توان دستیابی به هوشمندی جهانی ، ضروری است . این امواج با حفظ بلندمدت تر آموخته ها هم مرتبط است . امواج تتا دسترسی به میدان کوانتومی را در سطحی بالا ممکن می سازد .

 

  • موج دلتا ، دنده چهار است . این موج های مغزی خیلی کند و خیلی بلند هستند که به حالات کما و بیهوشی یا خواب بسیار عمیق بدون رویا و آزاد سازی HGH (هورمون رشد) مربوط می شوند .

بیشتر ما در سرتاسر روز در سطح بتای مغزی هستیم . آیا می توانید تصور کنید خودروتان را ساعتها بی وقفه در دنده یک برانید و تخت گاز بروید ؟ معلوم است که نه .

اما در اصل این کاری است که اغلب ما داریم با خودمان می کنیم . داریم تمام دستگاه های بدنمان را از شدت فشار می سوزانیم . تعجبی ندارد که تعداد بسیار زیادی از ما ، طعمه‌ی بیماری های مرتبط با تنش می شویم و همچنین تعجبی ندارد که مدیتیشن منظم ، ‌تأثیری تا این حد بزرگ در بهبود این بیماری ها دارد .

وقتی شروع به مدیتیشن می کنید ، اتفاق جالبی رخ می دهد . وقتی خودروتان را در دنده ی دو قرار می دهید ، چرخ ها سریع تر گردش می کنند و خودروتان هم سریع تر راه می رود ، اما دور موتورتان کم می شود ! چگونه امکان دارد ؟ چون در دنده‌ی متفاوتی است . همین موضوع در مورد دنده‌ی سه و چهار و حتی بیشتر صدق می کند .

تلاش کمتر موتور ، مصرف سوخت کمتر و استهلاک کمتر. تنش کمتر ، بیماری قلبی کمتر ، سکته‌ی کمتر ، عصبانیت کمتر ، ناامیدی و ناراحتی کمتر ، ‌افسردگی و عصبی بودن کمتر و ... و در عین حال چیزهای بیشتری به دست می آورید .

استفاده از متد سیلوا برای دست یابی به سلامتی بیشتر ، بر پایه ی انجام دادن برخی فعالیت های ذهنی در حالتی آرام و راحت قرار دارد . شیوه ی این کار بسیار آسان است و تأثیر آن با تمرین ،‌ بیشتر می شود .

بنابراین اگر شما مبتدی هم باشید می توانید از همان آغاز منتظر وقوع معجزاتی در زندگی خود باشید . به یاد داشته باشید که باور و انتظار شما حکم چراغ سبزی را دارد که به سلول های عصبی مغزتان علامت می دهد تا وضعیت جسمانی شما را در جهت بهتر شدن تغییر دهند .

تکنیک های سیلوا به قدری ساده می نمایند که آدمی را در مؤثر بودنشان به شک می اندازند ولی نتایج معجزه آسا و رضایت بخش این تکنیک ها حتی شکاک ترین افراد را نیز قانع خواهد ساخت .

شما پس از اینکه با اجرای این تکنیک ها به نتایج آنی و مفید آن ها دست یافتید ، تعجب خواهید کرد که چرا همه ی افراد این تکنیک های ساده را به کار نمی گیرند .

اکنون ،‌ زمان یک تصمیم گیری بسیار مهم در زندگی تان است .

آیا می خواهید کنترل بیشتری بر زندگی خود پیدا کنید ؟

اگر پاسخ تان به این پرسش مثبت باشد ، شما نه تنها از نظر سلامتی جسمانی ، بلکه در سایر زمینه های زندگی نیز پیشرفت های چشمگیری خواهید کرد ، زیرا با این پاسخ ،‌‌ سلول های عصبی مغزتان، برخلاف گذشته ، در جهت منافع شما عمل خواهند کرد نه بر ضد شما و یا به بیهودگی .

ما در این کارگاه ، شما را گام به گام جلو خواهیم برد تا آنجا که پس از پایان دوره به نقطه ای خواهید رسید که بتوانید خودتان را از نعمت سلامتی و تندرستی بیشتر بهره مند سازید و انرژی ذهنی تان را برای برنامه ریزی درست زندگی خود و دیگران به کار گیرید .

 

قابل توجه علاقه مندان شرکت در کارگاه سیلوا که در شهرستان هستند ، دوره غیر حضوری ویژه این افراد برگزار می شود 

برچسب‌ها
22 دی 1394 منتشرشده در کارگاه آموزشی

هر روز مشکلاتی پیش پا افتاده در زندگی سربلند می کنند که باید چاره شوند.

گاهی اگر ما ندانیم چطور وضعیت را حل و فصل کنیم ، سراسیمه می شویم.

  • امکان دارد مسأله ی تو این باشد که برای انجام تمام کارهایی که لازم است انجام شود وقت کافی نداری و یا احساس درماندگی می کنی چون شبانه روز فقط بیست و چهار ساعت دارد .
  • احتمالش هست که به خاطر کار زیاد از پا درآمده ای و دلت می خواهد وقت آزاد بیشتری داشتی ، اما راه چاره آن را نمی یابی .
  • شاید هم در خانه به بچه ها رسیدگی می کنی و از لحاظ جسمی و روحی فرسوده و بی رمق شده ای ، اما توان مالی نداری تا از کسی کمک بگیری و زمانی را به خودت اختصاص بدهی .
  • شاید هم با مسأله ای روبه رو شده ای که برایت استرس ایجاد کرده و روح و روانت را آزار می دهد و لازم است ساماندهی شود ، اما نمی دانی برای حل کردن آن به چه روشی رو کنی .
  • ممکن است چیزی را گم کرده ای و خیلی تلاش کرده ای تا آن را پیدا کنی اما بخت با تو یار نبوده است .
  • شاید هم دلت می خواهد پرستار بچه ، آرایشگر ، دندان پزشک یا پزشکی عالی پیدا کنی و علی رغم شدیدترین تلاش هایت نتوانسته ای کسی را که نیاز داری ، پیدا کنی .
  • ممکن است تو در وضعیتی ناراحت کننده باشی چون کسی از تو تقاضا کرده است کاری برایش بکنی و تو نمی دانی چطور جوابش را بدهی . یا ممکن است با کسی دچار نوعی اختلاف نظر و بگومگو شده ای و به جای این که قضیه حل و فصل شود ، به نظر می رسد اوضاع بدتر هم شده است .

 

تمرینات معجزه آسای این کارگاه در مورد مشکلات زندگی ات وقتی نمی دانی چه کنی 
 و صرفاً دلت می خواهد کاری برایت انجام شود ، به تو کمک می کند . 
خودت هم از نتیجه مات و مبهوت خواهی شد.

در این کارگاه 3 ماهه تمریناتی عالی وجود دارند و این تمرین ها مخصوصاً طوری مرتب و تنظیم شده است تا تو در هر مرحله یاد بگیری چگونه از قدرت های درونی ات به منظور متحول کردن سلامت روحی و جسمی ، روابط و شغل خودت استفاده کنی و به جزئی ترین خواسته ها و بزرگترین آرزوهایت تحقق ببخشی .

هم چنین یاد می گیری چطور هر نوع مشکل و وضعیت منفی را در زندگی ات از بین ببری . آنچه که بیش از همه بر آن تأکید می شود این است که تمرینات باید به طور منظم و به ترتیبی که در هر ترم مشخص شده ، انجام پذیرد تا نتیجه ی دلخواه به دست آید .

سرفصل های اصلی این کارگاه عبارتند از :

  • کارکرد ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه ،
  • مسئولیت پذیری ،
  • دوست داشتن و پذیرش خود ،
  • اعتماد به نفس ،
  • جرأت مندی ،
  • مدیریت خشم ،
  • مدیریت استرس ،
  • رهایی از خاطرات منفی گذشته ،
  • عفو و بخشایش ،
  • ایجاد ارتباط مؤثر با دیگران

هنگام خواندن مطالب بالا ، مسحور و مجذوب می شوی اما بدون انجام تمرینات ، این دانش از دستت درمی رود و فرصتی را که به راحتی برای متحول کردن زندگی ات جذب کرده بودی ، ازدست می دهی. برای این که چنین بلایی به سرت نیاید ، لازم است در دوره ی سه ماهه مدیریت درون شرکت کنی. با تمرین کردن می توانی تک تک سلول ها و ضمیر ناخودآگاهت را از راهکارها اشباع کنی ، در این صورت است که زندگی ات تا آخر عمرت متحول خواهد شد .

 

نظر شاگردان مدیریت درون

  • سلام من ه.م ٤٣ ساله در حدود ٦ سال پيش از افسردگى رنج ميبردم.. نسبت به همه چيز حتى زندگى هيچ انگيزه اى نداشتم .. همه چيز باعث رنجش و ناراحتى من از اطرافيانم شده بود.. كينه باعث به وجود آمدن كيست سينه در من شد.. افسار زندگى از دستم رها شده بود.. از بين رفتن اعتماد به نفسم از من آدمى منزوى و گوشه گير ساخته بود.. نااميد بودم.. تا اينكه از طريق يكى از دوستانم نور اميدى در دلم روشن شد.. با خودم گفتم همه راههايى كه تا امروز رفتم با بن بست مواجه شدم.. شايد موفق بشوم راه موفقيت را پيدا كنم.. هنوز هم خنده ام ميگيره كه در جلسات اول مقاومت هاى ذهنى من باعث ميشد كه براى رفتن به كلاس اهمال كنم و بهانه اى براى نرفتن بياورم.. ولى بالاخره جذب شدم.. چون روح من تشنه آرامش بود تشنه تغيير بود اما من از تغيير ميترسيدم با تشويق استاد گرامى ام موفق شدم به قدرت درونم پى ببرم.. تغيير و بخشش و رها كردن و موفقيت در توانگرى با لطف خدا و يارى استاد غفورى باعث شد معجزه هاى بى نظيرى در زندگيم رخ بدهد.. گره هاى كور زندگيم يكى يكى باز شدند.. كار همسرم كه هفت سال پيش ورشكست شده بود و تمام زندگيمان را از دست داده بوديم رونق گرفت.. از بيمارى رها شدم.. با مديريت قدرت ذهنم موفق شدم در رابطه با زندگى و مردم و اطرافيانم تاثير چشمگير مثبتى داشته باشم.. امسال نوروز در خانه رويايى كه در ذهنم به روشنى تصور ميكردم سال تحويل را آغاز كرديم.. بله دوستان.. من از طريق يادگيرى قدرت ذهن خودم موفق شدم امروز شاد و موفق و شكرگزار باشم و همه اين موفقيت ها و كاميابى هاى زندگيم را اول از خدا و بعد اساتيد مهربانم و بالاخره پى بردن به قدرت درونيم دارم.. آرزوى من براى همه شما عزيزان رسيدن به تمام خواسته هاى زندگيتان هست..
    خانم ه . م خانه دار

تماس با ما

راه های ارتباط با ما :

021-44263250

021-44386932 

ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

 

        

برچسب های محبوب

نمایش تعداد مطالب
63254

ما 12 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آدرس جدید

تهران ، بلوار مرزداران 

بین بلوار آریافر و خیابان سرسبز

پلاک 36 - طبقه اول

درباره ما

برگزار کننده کارگاه های تحول ذهن و زندگی

  • کمک به بالا رفتن قدرت جذب در روابط
  • آموزش نفوذ کلام و تأثیر مثبت بر دیگران
  • کمک به افزایش اعتماد به نفس
  • ارائه راهکار جهت مدیریت افکار،احساسات
  • ارائه راهکار جهت مدیریت خشم و استرس
  • ارائه راهکار جهت رهایی از گذشته آزار دهنده