شادابی و سرحالی

13 بهمن 1394
منتشرشده در سلامتی

شادابی و سرحالی

اگر مایلید شاداب و پرانرژی باشید اما با بی حالی و خمودی رفتار می کنید، در واقع بر ضد بینش تان که در اصل روشن و شفاف است سرگرم کارید . حتی اگر چین و چروک صورت و یا سایر شواهد از خستگی و فرسودگی شما حکایت می کند ، طوری عمل کنید که گویی شاداب و سرحالید .

به این ترتیب اوضاع و شرایطی را به خود فرامی خوانید که با توقعات مثبت شما همنواست . بپذیرید که آن شخص شاداب و پرانرژی که بر ذهنتان نقش بسته پیشاپیش اینجاست ، باید با تلقین و انجام کارهای مناسب آن قدر به آن انرژی مثبت بدهید تا در برون به صورت واقعیت عینی جلوه گر شود .

از کتاب : « اعجاز واقعی »

اثر : دکتر وین دایر

رابطه ذهن با سلامت جسمانی

13 بهمن 1394
منتشرشده در سلامتی

رابطه ذهن با سلامت جسمانی

« افکار شاد ، مولکولهای شاد می آفریند و اندیشه های سالم ، مولکول های سالم »   دکتر دیپاک چوپرا

اگر انرژی شما که به صورت اندیشه و افکار است بر بیماری و یا نارحتی های جسمانی متمرکز باشد جسمتان به آن اندیشه ها واکنش نشان خواهد داد . نورمن کازینز در این باره می گوید : « عظیم ترین نیرویی که در جسم انسان وجود دارد قدرت طبیعی جسم برای شفابخشی خویش است اما این نیرو نمی تواند به صورت جدا و مستقل از سیستم فکری عمل کند .

هر چیزی با یک عقیده آغاز می شود .» جسم نیز از همان اصول پیروی خواهد کرد . جسم ، بیماری را برای شما آشکار می کند . سلامتی چیزی نیست که احتیاج داشته باشید آن را به دست آورید بلکه شما ، خود دارای سلامتی هستید سلامتی خود را به دلایل گوناگون ، به ویژه به خاطر عقاید خویش به مخاطره نیندازید . هنگامی که در ذهن خود از بیماری متنفرید ، نمی توانید سلامتی را آشکار کنید .

برگرفته از کتاب : « برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد »

اثر : دکتر وین دایر

تندرستی کامل

13 بهمن 1394
منتشرشده در سلامتی

تندرستی کامل

بیماران را در تندرستی کامل ببینید و تصورسلامت و بهبودشان را در سر بپرورانید و با اظهار عبارت هایی نظیر : « تو آنقدر سلامت و نیرومندی که نباید حتی فکر بیماری را به ذهن راه دهی .» محکم و استوار به این اندیشه بچسبید که آنان کاملاً تندرستند .

این آگاهی و هشیاری شفابخش در مورد تندرستی خودتان هم کاربرد دارد .

آری ایمان به شفا و تجسم آن یک ابزار کامل است . برای این منظور با تمام وجود خود را سالم ، سرزنده و شاداب ببینید و هرگز به ذهن تان اجازه ندهید که با طرز تلقی یا نگرش بیماری زا جسم شما را ضعیف و فرسوده کند .

اگر به خود مجال آرامش بدهید و مدام و به طور منظم تصاویر بهبود و سلامت را در ذهن بپرورانید ، ذهن ، اندیشه شفابخش را به بدن مخابره کرده و بدن ناگزیر است علایم تندرستی را از خود نشان دهد و در واقع شفا یابد.

اگر همواره خواهان تندرستی کامل هستید اما هرگز به آن دست نیافته اید ، تمرین زیر را انجام دهید :

- طوری عمل کنید که پنداری از تندرستی کامل بهره مندید . از خود بپرسید « اگر از نظر جسمانی در بهترین وضعیت بودم چه می کردم ؟ » سپس همان کارها را پیگیری کنید .

مثلاً برای خرید از فروشگاه به جای رانندگی ، اندکی پیاده روی کنید ، هنگام شنا چندبار طول استخر را شناکنید ، بیشتر مراقب تغذیه خود باشید و ورزش کنید . خلاصه طوری عمل کنید که گویی خواسته ذهنی شما پیشاپیش اینجاست . این شیوه کار به تغییر و تحولی باورنکردنی می انجامد .

تماس با ما

راه های ارتباط با ما :

021-44263250

021-44386932 

ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

 

        

برچسب های محبوب

نمایش تعداد مطالب
57180

ما 3 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آدرس جدید

تهران ، بلوار مرزداران 

بین بلوار آریافر و خیابان سرسبز

پلاک 36 - طبقه اول

درباره ما

برگزار کننده کارگاه های تحول ذهن و زندگی

  • کمک به بالا رفتن قدرت جذب در روابط
  • آموزش نفوذ کلام و تأثیر مثبت بر دیگران
  • کمک به افزایش اعتماد به نفس
  • ارائه راهکار جهت مدیریت افکار،احساسات
  • ارائه راهکار جهت مدیریت خشم و استرس
  • ارائه راهکار جهت رهایی از گذشته آزار دهنده