مهار کردن افکار

11 بهمن 1394
منتشرشده در خودسازی

مهار کردن افکار

مهار کردن افکار و کنترل کردن آنها ، آن قدر که به نظر می رسد مشکل نیست . مسئله نظم و انضباط دادن به ذهن ، و داشتن قصد و اراده است .

اولین گام این است که یاد بگیری چگونه افکارت را کنترل کنی ، به آنچه به فکرت می آید ، بیندیش .

دروازه ی ذهنت را برای ورود افکار منفی که آرمان های بلندت را تحت الشعاع خود قرار می دهند ببند و آن افکار را از ذهنت بزدا و دگر بار بیندیش .

حقیقتاً و دقیقاً این کار را انجام بده .

اگر تصور می کنی دچار افسردگی ، و در مخمصه هستی،‌ و از این فکر کردن چیزی عاید نمی شود ، دوباره فکر کن .

اگر تصور می کنی دنیا جای بدی است و مملو از حوادث منفی است ، مجدداً فکر کن .

اگر تصور می کنی زندگی ات در حال فروپاشی است و به نظر می رسد که کوچکترین امیدی به انسجام آن نیست ، دوباره بیندیش .

(آن قدر به این کار ادامه بده تا افکار منفی راهش را بکشد و برود .)

برگرفته از کتاب : «گفتگو با خدا »            اثر : نیل دونالد والش

 

 

خواندن 548 دفعه آخرین ویرایش در سه شنبه, 25 آبان 1395 ساعت 11:48
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

تماس با ما

راه های ارتباط با ما :

021-44263250

021-44386932 

ایمیل : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

 

        

برچسب های محبوب

نمایش تعداد مطالب
13280

ما 18 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آدرس جدید

تهران ، بلوار مرزداران 

بین بلوار آریافر و خیابان سرسبز

پلاک 36 - طبقه اول

درباره ما

برگزار کننده کارگاه های تحول ذهن و زندگی

  • کمک به بالا رفتن قدرت جذب در روابط
  • آموزش نفوذ کلام و تأثیر مثبت بر دیگران
  • کمک به افزایش اعتماد به نفس
  • ارائه راهکار جهت مدیریت افکار،احساسات
  • ارائه راهکار جهت مدیریت خشم و استرس
  • ارائه راهکار جهت رهایی از گذشته آزار دهنده